Eine trainierte Wirbelsäule und Bauchmuskulatur sind sehr wichtig für eine gute Rumpfstabilität.
Weiterlesen ...Das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden.
Weiterlesen ...Ziel ist es mit gezieltem Training, daß auch Spaß macht, länger autonom beweglich zu bleiben.
Weiterlesen ...Faszientraining, Assisted Stretching, Outdoor-Training - ein ganzeitliches Angebot für Ihr Wohlbefinden
Weiterlesen ...Willkommen bei Fitmitmia
Du willst deine Rückenschmerzen los werden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, oder nach der Physio einfach weiter deine Kraft aufbauen, deine Mobilität und Fitness verbessern?
Du bist bereits im Seniorenalter und möchtest weiterhin autonom beweglich bleiben oder ist vielleicht Osteoporose ein Thema?
Hast du Knie oder Hüftschmerzen, bist beim Gehen unsicher?
.... dann bist du bei mir richtig. Ich zeige dir, wie man mit Spaß an der Bewegung Gutes für sich tun kann.
Personaltraining in Kleinneusiedl
WANN: AB 20.9.2022
immer Dienstag, Mittwoch und Freitag ab 14.30 Uhr
*** telefonische Terminvereinbarung erforderlich ***
WO: Ordination Dr. Samir Tillawi
Schwadorfer Straße 38, 2432 Kleinneusiedl
Mitzubringen: etwas zu trinken
Natürlich sind auch NICHT-Patienten von Hrn. Dr. Tillawi willkommen.
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Gruppentraining - Rückenfit - in Schwadorf
WANN: AB 20.9.2022, 18 Uhr - immer Dienstag
WO: Pfarrzentrum, Hauptstraße 4, 2432 Schwadorf
Mitzubringen: Matte, Kleingeräte (Fitness/Theraband, Kurzhanteln), etwas zu trinken
*** telefonische Anmeldung erforderlich ***